10 Haz

Başarılı Bir Kaplıca Tedavisi İçin

  • Kaplıcaya girmeden önce doktorla görüşülmeli ve onun önerilerine uyulmalıdır.
  • Tok karnına kaplıcaya girilmemelidir. Ağır yemeklerde kaçınılmalıdır.
  • Kaplıca suyunun şifa verici radyoaktif ve kimyasal özelliklerinin bozulmaması için sabun, şampuan, krem kullanılmamalıdır.
  • Sudaki şifa verici özelliklerin vücut tarafından kabul edilebilmesi için, kaplıca suyunda hareketsiz kalmak çok önemlidir.
  • 41-42 dereceden yukarı sıcak suya girilmemeli. Kaplıca suyuna girildikten sonra terleme başladıktan itibaren 5 dk. sonra çıkılmalıdır. Konfor şartları uygun ortamda 30 dk. ile 1 saat arasında terleme bitene kadar yatarak istirhat edilmelidir.
  • Günde iki kereden fazla kaplıcaya girilmemelidir.
  • Tedavi süresinde vücut asla üşütülmemelidir.
  • Terleme müddeti sonunda çamaşır değiştirilerek hafif bir gezinti yapılmalıdır.
  • Kaplıca tedavisi her kişide ayni etkiyi göstermez. Bazılarında bir iki banyo sonra halsizlik, sinirlilik, yorgunluk, bas ağrısı, uykusuzluk olabilir. Merak edilecek bir şey yoktur. Birkaç banyodan sonra geçer.
  • Tedavinin ilk 3 gün içerisinde şifalı kaplıca sularının etkisiyle nadir olarak romatizma, siyatrik, sinir ağrılarının arttığı görülürse de bu geçici durumdur tedavi ilerledikçe hafifler ve kaybolur.
  • Banyodaki havalandırma çalıştırılmalı içeride temiz hava bulundurulmalı. Banyo kapısı kesinlikle kapalı tutulup termal buhar odalara bırakılmamalıdır. Odadaki buhar ve gazlar uyku düzensizliklerine sebep olur.