1 Kas

KASIM AYINDA TÜKETİLMESİ GEREKEN BALIKLAR

Sofraların vazgeçilmezi balık kasım ayında da severek tüketilmeye devam edecek. Kasım ayında hangi balıkların tüketilmesi gerektiğini ve bu ayda en lezzetli balığın hangisi olduğunu merak eden vatandaşlar ise konuya dair bilgi bulmak adına internette araştırma yapıyor. Peki, Kasım’da hangi balıklar yenir?

Balık, içerdiği minareller, folik asit, fosfor ve kalsiyum gibi maddelerle havaların soğuduğu şu günlerde en çok tercih edilen besinler arasında yer alıyor. Hem sağlıklı olması hem de lezzeti sebebiyle her zaman kendine sofralarda yer bulan balık, kasım ayında da iştahla, değişik şekillerde pişirilerek tüketilecek. İşte, kasım ayında yenilmesi gereken balıklar…

  • uskumru
  • hamsi
  • barbun
  • mercan
  • levrek
  • lüfer
  • uskumru