4 Nis

Sauna Vücudu Tazeliyor!

Sauna sıcaklığında durduğunuz 15 dakikalık süre, günün yorgunluğundan kurtulup vücudun tazelenmesini sağlıyor. Saunanın ideal ortam koşullarında, doğru kullanımı, özellikle kas kemik rahatsızlıklarında iyileşmeyi hızlandırıyor. Saunanın faydaları arasında başta gelen zayıflamaya katkısıdır. Saunada terleme vücudun gevşemesini sağlar, terlemeyle birlikte hem deri üzerindeki toksinler temizlenir, içerideki zararlı kimyasallar terleme yoluyla dışarı atılır. Saunada terleme ayrıca cilt sağlığına faydalıdır. Fakat 15 dakikadan fazla durulmamalı ve aşırıya kaçmamalıdır.

 

Vücudumuza olan faydaları nelerdir;

  • Cilde Faydalıdır.
  • Strese Karışı Faydalıdır.
  • Kaslara Faydalıdır.
  • Toksinleri Temizler.
  • Kalp Sağlığına Faydalıdır.
  • Kaloriyi Yakar.
  • Grip, Nezle Gibi Hastalıklara Karşı Etkilidir.
  • Hastalıklarla Mücadeleyi Arttırır.

Eğer saunanın muhteşem faydalarından yararlanmak istiyorsanız Dikili Merada her zaman hizmetinize açık 🙂